« Et si on lâchait prise? »

Par Aurore JACOBS – Tell me more… – Coach de vie & formatrice

Article rédigé pour la plateforme CAMP

« L’avenir n’est pas ce qui va arriver, mais ce que nous allons faire »

Henri BERGSON

Depuis quelques jours – j’ai arrêté de compter – je suis confinée avec mon petit garçon de trois ans, mon conjoint étant réquisitionné à l’hôpital.

J’adore mon fils.

Mais je déteste jouer.

Je connais les vertus du jeu.

Mais j’ai toujours « plus important » à faire.

Par trois fois, Julian m’a demandé de m’asseoir à sa dinette, par trois fois, je lui ai répondu : « Attends ! »

J’ai finalement cédé, et savoure, le téléphone à la main, la délicieuse carotte en plastique qu’il me tend.

Mais, mes pensées, elles,  sont ailleurs :

  • Au linge mouillé qui attend d’être étendu ;
  • A la vaisselle qui s’accumule dans l’évier ;
  • Au sol qui aurait bien besoin d’un coup d’aspirateur ;
  • A mon activité professionnelle, qui, bien qu’en stand-by par la force des choses, m’appelle à être « au taquet » de chaque innovation et « bonne idée » qui pourrait aider les gens à se sentir mieux en cette période troublée et après.

– « Maman, maman !

– Euh, oui ?

– Je prends ton téléphone et te le mets là…

– Pourquoi ?

– Pour que tu joues toute entière avec moi ! »

  • Comme quoi, la vérité sort vraiment de la bouche des enfants !
  • Comme quoi, ce sont souvent les cordonniers les plus mal chaussés !

Je me souviens alors de cet atelier sur le lâcher-prise que j’ai animé fin 2019, où j’avais cité l’empereur romain, Marc Aurèle :

« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être, mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »

  • C’est la base du lâcher-prise

Le lâcher prise commence avant tout par une décision : celle d’être dans l’acceptation totale des choses qui se présentent à nous et sur lesquelles on n’a pas de prise. Et c’est à partir d’un état d’esprit serein que l’on peut se mettre en marche pour changer ce qui peut l’être.

On peut rager et pester sur ce que le COVID-19 nous oblige à vivre.

Mais on n’en tirera rien de constructif. Juste des frictions familiales. Voire des  violences. Comme en France, où, après deux jours de confinement, le numéro d’urgence de l’Aide à l’Enfance en Danger était déjà saturé.

Alors, j’ai lâché mon téléphone.

Et nous sommes allés au jardin.

  • Et oui, Julian est tombé dans l’herbe quelques fois, à force de courir comme un petit fou.
  • Et oui, il a écrasé entre ses doigts la coquille d’un innocent escargot. Et l’hypersensible que je suis s’est retenue de crier au génocide.
  • Et oui, j’ai dû m’énerver une fois ou deux.

Mais surtout, nous avons tellement ri !

Et j’ai pu mesurer l’importance du lâcher prise quand il a saisi ma main, me demandant tout sourire : « Et demain, ce sera comme aujourd’hui ? »

Et franchement, j’ai été incapable de lui répondre…

… Et ça n’avait aucune importance !

Je vous invite, de votre côté, à tirer le meilleur de ce que cette crise nous offre à vivre :

C’est l’occasion de lever le nez du guidon (ou de son nombril, au choix) pour expérimenter pleinement le moment présent, qu’il nous plaise ou non. C’est le seul qu’il nous soit donné  face à des lendemains incertains.

Voici pour terminer quelques Fleurs de Bach qui peuvent vous soutenir pendant le confinement.

Vous les trouverez en pharmacie ou pouvez me contacter. Je vous les ferai parvenir avec leur mode d’emploi dans les plus strictes normes d’hygiène.

https://www.tellmemore-coaching.be/wp-content/uploads/2020/02/1545854925.jpg
  • Cherry Plum (Prunier Myrobolant) : Cette Fleur de l’apaisement rassurera les parents qui ont peur de perdre le contrôle, en leur redonnant la maîtrise d’eux-mêmes.
  • Impatiens : La situation actuelle vous semble durer une éternité et vous n’avez qu’une envie : qu’elle finisse !L’Impatience  calmera votre irritabilité et vous mènera à plus de  patience.
  • Mimulus vous aidera à dépasser les peurs aux contours précis liées au COVID-19 (peur de l’avenir, de la maladie, du manque d’hygiène, de la mort,…)
  • Le Rescue : Concentré de sérénité pour les peurs passagères comme pour les stress récurrents. C’est le seul remède qui soit composé.
  • Sweet Chestnut : Vous vous sentez abattus face à la crise actuelle et ne voyez pas d’issue ? Le Châtaigner vous aidera à lâcher prise pour permettre à quelque chose d’inattendu d’émerger (« la lumière au bout du tunnel ») et retrouver un sentiment de soutien intérieur.
  • Walnut : Fleur de l’adaptation et de la renaissance, le Noyer sera utile à ceux qui sont hypersensibles aux mutations actuelles.

Bon week-end !

Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez !

Si cet article vous a plu, vous pouvez me retrouver :

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FB: Tell me more – Coaching

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Happy birthay, Tell me more… (Newsletter d’AVRIL 2020)

… 1 an déjà!

Ce 1er avril, Tell me more… fête sa première année d’existence (et compte en célébrer beaucoup d’autres !)

Si la conjoncture actuelle ne permettra pas de fêter « en live » cet anniversaire, j’ai cependant voulu donner à cette newsletter une note résolument optimiste.

Comme un pied de nez à la morosité ambiante.

Pour commencer, printemps + confinement obligent (je vous l’accorde, j’aurais pu faire plus original), j’ai fait DU TRI, et suis tombée sur un très chouette billet d’humeur de Michèle CÉDRIC (ex-présentatrice de « Dites-moi sur la RTBF) intitulé « NOTRE VIE DÉPEND DE NOUS ».

Je partage avec vous deux enseignements qu’elle a tirés de sa rencontre avec diverses personnalités de par le monde et qui me semblent bien à propos pour retrouver la foi dans le quotidien.

Le premier lui vient de Maddly BAMY, dernière compagne de Jacques BREL, et il s’agit d’un test de kinésiologie, tout simple mais tellement puissant :

Pensez à quelqu’un ou à quelque chose que vous aimez beaucoup (= pensée positive). Si une personne vous faisant face tente d’abaisser votre bras tendu à l’horizontal, il lui sera quasiment impossible d’y parvenir. Recommencez l’exercice en pensant à quelqu’un ou quelque chose que vous détestez (= pensée négative). Vous vous apercevrez que votre résistance sera nulle, votre énergie aura momentanément disparu. Votre bras ne résistera pas à la pression et ploiera facilement.

Ce petit exercice nous prouve que chaque pensée crée sa propre énergie, sa propre vibration qui, selon qu’elle soit positive ou négative peut nous anéantir ou nous propulser vers l’avant.

A nous, dès lors, à nous entraîner à éliminer les pensées destructrices dès qu’elles surviennent. Même, ET SURTOUT, en ces jours de tourmente !

Petit truc perso :

Lorsqu’une pensée négative m’envahit, que je me noie dans des souvenirs tristes ou des lendemains qui déchantent, je stoppe le « petit vélo » dans ma tête en lui disant « PRÉSENT ».

Ce mot endosse alors un double sens :

  • Le « PRÉSENT » se fait écho de celui qui fuse dans les salles de classe ou les casernes pour attester qu’élèves ou soldats sont bien « LÁ ».
  • Le « PRÉSENT » claque, en opposition au passé et au futur, pour revenir dans « l’ici et maintenant », en pleine conscience.

Le second enseignement vient de Luis ANSA, un sage argentin.

Celui-ci conseille de faire, chaque soir, le bilan des BEAUX MOMENTS de la journée (paroles, paysages, musiques, saveurs, senteurs, émotions, …)

En cette période où vous avez peut-être un peu plus le temps (mais les idées, pas toujours roses), je vous invite à essayer cet exercice. Vous verrez : ça fait un bien fou !

Bonus+++ :

Cette provision de belles pensées constructrices nourrira vos cellules et fructifiera pendant votre sommeil.

En ce qui me concerne, j’ai souhaité partagé mon expérience du lâcher prise, pas toujours évident en tant que « maman confinée ». Mon témoignage est accessible sur la très chouette plateforme, CAMP, qui promeut les MAC (= Médecines Alternatives & Complémentaires).

Envie de le découvrir ? C’est ICI.

Je terminerai cette newsletter en vous rappelant que Tell me more… reste à votre disposition pendant le confinement, par Skype, Messenger, téléphone, …

Et le sera plus que jamais, APRÈS !!!

Pour me contacter et/ou en savoir plus:

aj@tellmemore-coaching.be

0460/97.03.57

www.tellmemore-coaching.be

Tellmemore-coaching.be

Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez.

Vibrez, rêvez, créez !

Mais restez confinés ! ♥

Et si on lâchait prise?

21/03/2020 – Par Aurore Jacobs https://camp.life/fr/blog/et-si-on-lachait-prise

« L’avenir n’est pas ce qui va arriver, mais ce que nous allons faire »                                                                                                       Henri BERGSON
 

Depuis trois jours, je suis confinée avec mon petit garçon de trois ans, mon conjoint étant réquisitionné à l’hôpital.

J’adore mon fils.

Mais, je déteste jouer.

Je connais les vertus du jeu.

Mais j’ai toujours « plus important » à faire.

Par trois fois, Julian m’a demandé de m’asseoir à sa dînette.

Par trois fois, je lui ai répondu:

« Attends! »

J’ai finalement cédé, et savoure, le téléphone à la main, la délicieuse carotte en plastique qu’il me tend.

Mais, mes pensées, elles, sont ailleurs:

Au linge mouillé qui attend d’être étendu;

A la vaisselle qui s’accumule dans l’évier;

Au sol qui aurait bien besoin d’un coup d’aspirateur;

A mon activité professionnelle qui, bien qu’en stand-by par la force des choses, m’appelle à être attentive à chaque innovation et « bonne idée » qui pourrait aider les gens à se sentir mieux en cette période troublée et après.

– « Maman, maman!

– Euh, oui?

– Je prends ton téléphone et le mets là…

– Pourquoi?

– Pour que tu joues TOUTE ENTIÈRE avec moi! »

=> Comme quoi, la vérité sort vraiment de la bouche des enfants!

=> Comme quoi, c’est souvent les cordonniers les plus mal chaussés!
 

Je me souviens alors de cet atelier sur le lâcher -prise que j’ai animé fin 2019, où j’avais cité l’empereur romain, Marc Aurèle:

« Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être, mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre. »

=> C’est la base du LÂCHER-PRISE…

Le lâcher-prise commence avant tout par une DÉCISION: celle d’être dans l’acceptation totale des choses qui se présentent à nous et sur lesquelles on n’a pas de prise. 

Et c’est à partir d’un esprit serein que l’on peut se mettre en marche pour changer ce qui peut l’être.

On peut rager et pester sur ce que le COVID-19 nous OBLIGE à vivre.

Mais, on n’en tirera rien de constructif. 

Juste des frictions familiales. 

Voire des violences. 

Comme en France, où, après deux jours de confinement, le numéro d’urgence de l’Aide à l’Enfance en Danger était déjà saturé 🙁

Alors, j’ai lâché mon téléphone.

Et nous sommes allés au jardin.

Et oui, Julian est tombé dans l’herbe quelques fois, à force de courir comme un petit fou.

Et oui, il a écrasé entre ses doigts la coquille d’un innocent escargot. Et l’hypersensible que je suis s’est retenue de crier au génocide.

Et oui, j’ai du m’énerver une fois ou deux.

Mais surtout, nous avons tellement ri!

Et j’ai pu mesurer l’importance du lâcher prise quand il a mis sa main dans la mienne, me demandant tout sourire: 

 » Et demain, ce sera comme aujourd’hui? »

Et franchement, j’ai été incapable de lui répondre…

… Et ça n’avait aucune importance!

Je vous invite, de votre côté, à tirer le meilleur de ce que cette crise nous OFFRE à vivre:

C’est l’occasion de lever le nez du guidon (ou de son nombril, au choix) pour expérimenter pleinement le moment présent.

Qu’il nous plaise ou non.

C’est le seul qui nous soit donné face à des lendemains incertains.
 

Pour conclure, voici quelques Fleurs de Bach qui peuvent vous soutenir pendant le confinement:

Vous les trouverez en pharmacie ou pouvez me contacter.

Je vous les ferai parvenir, avec leur mode d’emploi,  dans les plus strictes conditions d’hygiène.

– CHERRY PLUM (Prunier myrobolant): Cette Fleur de l’apaisement rassurera les parents qui craignent de « péter un câble », en leur redonnant la maîtrise d’eux-mêmes.

– IMPATIENS: La situation actuelle vous semble durer une éternité et vous n’avez qu’une envie: qu’elle finisse! Cette Fleur du calme intérieur apaisera votre irritabilité et vous mènera à plus de patience.

– MIMULUS vous aidera à dépasser les peurs aux contours précis liées au COVID-19: Peur de l’avenir, de la maladie, du manque d’hygiène, de la mort, peur de manquer, …

– RESCUE: C’est le concentré de sérénité par excellence! Efficace tant face aux peurs passagères que pour contrer un stress récurrent.

– SWEET CHESTNUT: Vous vous sentez abattu.e face à la tourmente et ne voyez pas d’issue? Le Châtaigner  vous aider à lâcher prise, pour permettre à quelque chose inattendu d’émerger (« La lumière au bout du tunnel ») et retrouver un sentiment de soutien intérieur.

– WALNUT: Fleur de l’adaptation et de la renaissance, le Noyer sera utile à ceux et celles qui sont hypersensibles aux chamboulements actuels (et aux changements en général).

Bon week-end!

Prenez soin de vous & et de vos proches!

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Sur mon site & blog

ATELIER 2020: A la découverte…

Tellmemore-Coaching - Aurore- Ateliers-Découverte

Deux heures pour vous initier à l’histoire des Fleurs de Bach et à leurs géniales vertus curatives.

Vous apprendrez entre autres à fabriquer votre RESCUE « maison »,
le célèbre concentré de sérénité bien utile en cas de stress soudain ou récurrent.

PAF: 30€

ATTENTION: Le nombre de places est limité à 5 personnes
Réservez vite!

Infos et réservation au 0460/97.03.57 ou via aj@tellmemore-coaching.be

Quel(s) parfum(s) pour booster votre confiance en vous? Alléger votre charge mentale? Calmer votre stress?, …

C’est ce que cette initiation aux parfums de soin Altearah vous apprendra!

Inclus: un cadeau-surprise

PAF: 30€

ATTENTION: le nombre de place est limité à 5 personnes.
Réservez vite!

Infos et réservations au 0460/97.03.57 ou via aj@tellmemore-coaching.be


ATELIER 2020: Sortir du burn out, c’est possible!

Le 14 mars au Centre d’Ose (Rue A. Nicolas, 565 – 4520 Moha) de 10h à 15h30

Tellmemore-Coaching - Aurore - Sortir du burn out, c'est possible

Vous vous sentez débordé(e), surmené(e)?

Vous êtes à la limite de l’épuisement ou peut-être déjà totalement dedans ?

Vous n’arrivez plus à trouver du temps pour quoi que ce soit ?

Et certainement pas pour vous ?

Tout devient lourd, pesant ?

Cet atelier est fait pour vous!!!

« SORTIR DU BURN OUT, C’EST POSSIBLE! »

LE SAMEDI 14 MARS 2020

De 10h à 15h30
Au Centre d’Ose (Rue A. Nicolas, 545 – 4520 Moha)

Venez découvrir des trucs et astuces pour vous aider à vous sentir mieux!

Vous découvrirez de nouvelles façons de prendre soin de vous, afin de vous remettre d’aplomb, retrouver du punch, et permettre de sortir et/ou de ne pas tomber dans le burn out.

Plus d’infos : https://www.facebook.com/events/878049302564797/

Contact-Réservations:
– Ludothéracoach (Isabelle FILLEUL) :
is.filleul@gmail.com – +32/477/455.888
– Tell me more… (Aurore JACOBS):
aj@tellmemore-coaching.be – +32/460/970.357

ATELIER 2020: Un burn out, pas question!

Le 08 février 2020 au Centre d’Ose (Rue A. Nicolas, 565 – 4520 Moha) de 09h30 à 16h

Tellmemore-Coaching - Aurore - un burn out, pas question!

Ludothéracoach et Tell me more… présentent:
« Un burn out ? Pas question ! »

Comme Burn’ette, vous voudriez mieux gérer votre énergie et votre stress au boulot et/ou à la maison ? Avoir plus de temps pour vous? VIVRE plutôt que survivre en mode « auto-boulot-dodo » ?

Cet atelier, alliant théorie (un peu) et mise en application (beaucoup), vous y aidera, grâce à des outils efficaces et hyper simples d’utilisation.

Le tout, dans le cadre idyllique du Centre d’Ose à Moha.
Alors, n’attendez plus !
Inscrivez-vous vite !

Horaire : 09h30-16h
PAF : 80€/journée – supports inclus

Un second atelier, « Sortir du burn out, c’est possible ! » aura lieu le samedi 14 mars 2020
PAF : 150€ (au lieu de 160€) si vous participez aux deux.
Plus d’infos : https://www.facebook.com/events/1429971703850503/
Un acompte de 30 euros non remboursable est demandé à l’inscription, à verser sur le compte du Centre d’Ose BE86 6116 7046 2050. Néanmoins, si vous présentez un certificat médical, cet acompte pourra être reconduit pour un autre atelier proposé par les praticiennes de cet event. Cette condition est valable, jusqu’à 48h maximum avant l’atelier. Passé ce délai, l’acompte ne sera plus remboursé.

Infos & Inscriptions :
Ludothéracoach (Isabelle FILLEUL) : is.filleul@gmail.com – +32/477/455.888
Tell me more… (Aurore JACOBS): aj@tellmemore-coaching.be – +32/460/970.357

Newsletter Février & Mars 2020

Tell me more - Coaching - Aurore - Newsletter février mars 2020

Newsletter de FÉVRIER & MARS 2020

Dans cette nouvelle newsletter, j’ai souhaité mettre à l’honneur les différents événements à venir proposés par Tell me more…, avec quelques très chouettes collaborations à la clé !

  • Tell me more… s’associe avec LUDOTHERACOACH pour deux ateliers pratico-ludiques sur la thématiques du BURN OUT :
  1. « UN BURN OUT ? PAS QUESTION! » –  Samedi 08 février 2020

De 09h30 à 16h au Centre d’Ose (Rue A. Nicolas, 545 – 4520 Moha)

PLUS D’INFOS ICI

  1. « SORTIR DU BURN OUT, C’EST POSSIBLE ! » – Samedi 14 mars 2020

De 10h à 15h30 au Centre d’Ose (Rue A. Nicolas, 545 – 4520 Moha)

PLUS D’INFOS ICI

  • Envie de vous ressourcer durant quelques heures ?

Tell me more… vous invite à ses ATELIERS-DÉCOUVERTE

PLUS D’INFOS ICI

  1. FLEURS DE BACH

Dimanche 16 février 2020 OU Samedi 22 février 2020

De 14 h à 16h chez Tell me more… (Rue de Wawehaye, 49 – 4500 Huy)

  • PARFUMS DE SOIN ALTEARAH

Samedi 29 février 2020 OU Dimanche 08 mars 2020

De 14 h à 16h chez Tell me more… (Rue de Wawehaye, 49 – 4500 Huy)

  • Egalement en collaboration avec LUDOTHERACOACH, organisation d’ATELIERS DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL POUR LES ENFANTS de 4 à 8 ans et de 8 à 12 ans au Centre Hêtre Intérieur (Rue du Siège, 33 – 4530 Warnant-Dreye)

Contactez-moi pour en savoir plus !

aj@tellmemore-coaching.be – +32/460/97.03.57

  1. A partir du 05 mars prochain, je consulterai en individuel tous les mardis de 09h30 à 21h (dernière consultation à 20h) au Cabinet Médical Legrand (Rue Charles Bormans 14, 4520 Wanze

Contactez-moi pour en savoir plus !

aj@tellmemore-coaching.be – +32/460/97.03.57

  • Hourra Youpi !

J’aurai bientôt un site Internet remis à neuf et beaucoup plus interactif.

Le site actuel (www.tellmemore-coaching.be) demeure accessible.

Restez donc attentifs pour ne pas perdre une miette des activités et services de Tell me more… et n’hésitez pas à en parler autour de vous !

N’hésitez pas non plus à me faire part de vos commentaires par mail (aj@tellmemore-coaching.be)  ou via  MA PAGE FACEBOOK

Je vous souhaite une belle fin d’hiver !

Vous le valez bien !♥

PLUS D’INFOS ICI

Newsletter Janvier 2020

Tell me more-Coacging - Aurore - Newsletter Janvier 2020

Une nouvelle année…

Comme un nouveau chemin, vers de nouveaux Bonheurs…

« Après les Fêtes et les Banquets, derniers fastes avant la saison sombre,

on entre dans cette période de l’année si indécise :

La première page blanche d’un livre de 365 pages.

Ecrivez-la bien ! »

                                   Librement inspiré de Philippe Le Guillou, Le Dépaysement

Après les réjouissances de fin 2019, vous vous sentez un peu groggy ?

Le corps est fatigué d’avoir fait bombance, et l’esprit voudrait un peu de repos.

L’hiver, lui, est toujours bien là. Obstiné.

Et malgré l’Epiphanie, traditionnelle galette des rois, et tout le tralala, mieux vaut s’économiser et rester au chaud chez soi :

Janvier est un mois de repli, de veille et de veillées.

Mais, allez dire ça à votre patron, à votre conjoint ou à l’école de vos enfants ! 😉

Pas sûr que vous serez entendu(e)…

  1. Je vous conseille dès lors de prendre du temps pour vous régénérer, afin d’aborder 2020 dans une forme olympique et l’humeur au beau fixe :
  2. Allez-y mollo avec le sucre, l’alcool, et les protéines animales, qui fatiguent l’organisme
  3. Dites « oui » au thé vert, aux tisanes et aux jus de citron détoxifiants
  4. Aérez-vous un maximum pour oxygéner vos poumons et faire le plein de luminosité, si rare en cette saison 
  5. Essayez d’avoir des nuits de 8h pour récupérer
  • Si vous avez pris de bonnes résolutions en 2019 et souhaitez les tenir en 2020,
  • Revoyez vos ambitions à la baisse : mieux vaut une seule bonne résolution tenue sur la durée que 5 délaissées après 3 semaines
  • Il en est de même pour votre niveau d’exigence : Faites de votre mieux au moment-même, puis lâchez prise : S’il faut recommencer, vous ferez de votre mieux plus tard
  • C’est de cette façon que vous atteindrez l’optimisation, bien plus réjouissante que la subjective et inatteignable perfection.
  • Remplissez un pot à rêves (ou à projets) :
  • Une fois par semaine, écrivez sur un morceau de papier un rêve (ou un projet) que vous voudriez réaliser si vous aviez une baguette magique
  • Donnez-vous les moyens de réaliser ceux-ci en établissant un plan d’actions
  • A chaque saison, videz le pot et faites le point sur ce que vous avez réalisé ou non

Tell me more… peut vous accompagner pour réaliser votre plan d’actions si vous avez besoin d’un coup de pouce.

Une alternative au pot à rêves est la boîte à optimisme :

  • Chaque soir, avant de vous endormir, couchez sur papier une note positive qui resort de votre journée
  • Réunissez ces notes d’optimisme dans une boîte que vous viderez à la fin de chaque saison
  • Rien de tel pour éviter la dépression saisonnière que de découvrir à quel point le précédent trimestre a été positif!

Quelques news:

  • Pour traverser l’hiver positivement, quand hiberner n’est pas une option, Tell me more… vous propose ses « Soldes de Janvier » : entre le 02/01 et le 31/01/2020 inclus, -10% sur les fleurs de Bach et les Parfums de soin Altearah.  

N’hésitez pas à venir vous faire conseiller pour trouver le produit le plus adapté à vos besoins !

  • AGENDA : Atelier « Le burn out : le prévenir, le guérir » au Centre d’Ose à Moha (Rue Alphonse Nicolas, 545)

2 dates au choix :

  • 11 janvier (10h-16h)
  • 21 janvier (10h-16h)

75€/personne – acompte de 30€ demandé à la réservation (si vous souhaitez payer en plusieurs fois, merci de m’en faire part pour accord)

Infos & réservations : aj@tellmemore-coaching.be – 0460/97.03.57

                             OU

                                   centredose@gmail.com – 0496/81.74.23

Lecture inspirante – Derrière la Haine – Barbara ABEL

Lecture inspirante – Derrière la Haine – Barbara ABEL

Quelle idée bizarre ! Parler d’un thriller comme lecture inspirante sur mon site de coaching de vie et d’épanouissement…
En effet, ce roman n’est pas une lecture  » feel-good  » ; il ne vous donnera pas les clés pour une vie meilleure.
Mais il m’a touchée au cœur et aux tripes…
Perdre un enfant est probablement la pire tragédie que puisse vivre un être humain. En rejeter la responsabilité sur  » l’autre  » (conjoint, ami, voisin,…), parce que notre propre culpabilité est un fardeau qui nous terrasse au sol, c’est enclencher les rouages machiavéliques de la haine et de la vengeance.
Cette auteure belge parvient à conter, avec une poésie toujours juste, la noirceur que peuvent prendre les sentiments humains quand la parole n’est pas libérée.
L’adaptation cinématographique,  » Duelles « , qui situe l’histoire à Bruxelles dans les années ’60 sortira mi-avril.
Morceau choisi :
Le soleil inondait la pièce, imprimant sur le mur opposé l’ombre des rideaux furtivement bercés par un vent léger. Le lit était défait. Vide. Tout comme la fenêtre, grande ouverte sur l’enfer […]