Newsletter Janvier 2020

Tell me more-Coacging - Aurore - Newsletter Janvier 2020

Une nouvelle année…

Comme un nouveau chemin, vers de nouveaux Bonheurs…

« Après les Fêtes et les Banquets, derniers fastes avant la saison sombre,

on entre dans cette période de l’année si indécise :

La première page blanche d’un livre de 365 pages.

Ecrivez-la bien ! »

                                   Librement inspiré de Philippe Le Guillou, Le Dépaysement

Après les réjouissances de fin 2019, vous vous sentez un peu groggy ?

Le corps est fatigué d’avoir fait bombance, et l’esprit voudrait un peu de repos.

L’hiver, lui, est toujours bien là. Obstiné.

Et malgré l’Epiphanie, traditionnelle galette des rois, et tout le tralala, mieux vaut s’économiser et rester au chaud chez soi :

Janvier est un mois de repli, de veille et de veillées.

Mais, allez dire ça à votre patron, à votre conjoint ou à l’école de vos enfants ! 😉

Pas sûr que vous serez entendu(e)…

  1. Je vous conseille dès lors de prendre du temps pour vous régénérer, afin d’aborder 2020 dans une forme olympique et l’humeur au beau fixe :
  2. Allez-y mollo avec le sucre, l’alcool, et les protéines animales, qui fatiguent l’organisme
  3. Dites « oui » au thé vert, aux tisanes et aux jus de citron détoxifiants
  4. Aérez-vous un maximum pour oxygéner vos poumons et faire le plein de luminosité, si rare en cette saison 
  5. Essayez d’avoir des nuits de 8h pour récupérer
  • Si vous avez pris de bonnes résolutions en 2019 et souhaitez les tenir en 2020,
  • Revoyez vos ambitions à la baisse : mieux vaut une seule bonne résolution tenue sur la durée que 5 délaissées après 3 semaines
  • Il en est de même pour votre niveau d’exigence : Faites de votre mieux au moment-même, puis lâchez prise : S’il faut recommencer, vous ferez de votre mieux plus tard
  • C’est de cette façon que vous atteindrez l’optimisation, bien plus réjouissante que la subjective et inatteignable perfection.
  • Remplissez un pot à rêves (ou à projets) :
  • Une fois par semaine, écrivez sur un morceau de papier un rêve (ou un projet) que vous voudriez réaliser si vous aviez une baguette magique
  • Donnez-vous les moyens de réaliser ceux-ci en établissant un plan d’actions
  • A chaque saison, videz le pot et faites le point sur ce que vous avez réalisé ou non

Tell me more… peut vous accompagner pour réaliser votre plan d’actions si vous avez besoin d’un coup de pouce.

Une alternative au pot à rêves est la boîte à optimisme :

  • Chaque soir, avant de vous endormir, couchez sur papier une note positive qui resort de votre journée
  • Réunissez ces notes d’optimisme dans une boîte que vous viderez à la fin de chaque saison
  • Rien de tel pour éviter la dépression saisonnière que de découvrir à quel point le précédent trimestre a été positif!

Quelques news:

  • Pour traverser l’hiver positivement, quand hiberner n’est pas une option, Tell me more… vous propose ses « Soldes de Janvier » : entre le 02/01 et le 31/01/2020 inclus, -10% sur les fleurs de Bach et les Parfums de soin Altearah.  

N’hésitez pas à venir vous faire conseiller pour trouver le produit le plus adapté à vos besoins !

  • AGENDA : Atelier « Le burn out : le prévenir, le guérir » au Centre d’Ose à Moha (Rue Alphonse Nicolas, 545)

2 dates au choix :

  • 11 janvier (10h-16h)
  • 21 janvier (10h-16h)

75€/personne – acompte de 30€ demandé à la réservation (si vous souhaitez payer en plusieurs fois, merci de m’en faire part pour accord)

Infos & réservations : aj@tellmemore-coaching.be – 0460/97.03.57

                             OU

                                   centredose@gmail.com – 0496/81.74.23

Lecture inspirante – Derrière la Haine – Barbara ABEL

Lecture inspirante – Derrière la Haine – Barbara ABEL

Quelle idée bizarre ! Parler d’un thriller comme lecture inspirante sur mon site de coaching de vie et d’épanouissement…
En effet, ce roman n’est pas une lecture  » feel-good  » ; il ne vous donnera pas les clés pour une vie meilleure.
Mais il m’a touchée au cœur et aux tripes…
Perdre un enfant est probablement la pire tragédie que puisse vivre un être humain. En rejeter la responsabilité sur  » l’autre  » (conjoint, ami, voisin,…), parce que notre propre culpabilité est un fardeau qui nous terrasse au sol, c’est enclencher les rouages machiavéliques de la haine et de la vengeance.
Cette auteure belge parvient à conter, avec une poésie toujours juste, la noirceur que peuvent prendre les sentiments humains quand la parole n’est pas libérée.
L’adaptation cinématographique,  » Duelles « , qui situe l’histoire à Bruxelles dans les années ’60 sortira mi-avril.
Morceau choisi :
Le soleil inondait la pièce, imprimant sur le mur opposé l’ombre des rideaux furtivement bercés par un vent léger. Le lit était défait. Vide. Tout comme la fenêtre, grande ouverte sur l’enfer […]

Lecture inspirante – Tagueurs d’Espérance – Tim GUÉNARD

Lecture inspirante – Tagueurs d’Espérance – Tim GUÉNARD

L’enfance de l’auteur a été une succession de souffrances et maltraitances abominables dont il témoigne dans son livre choc,  » Plus fort que la haine  » : sa mère l’a abandonné tout bébé ; son père, dépassé, a sombré dans l’alcoolisme, faisant du petit Tim son bouc émissaire, comme les familles d’accueil qui prirent le relais. Livré aux tentations de la rue, sa vie de jeune adulte ne valait guère mieux.
Mais, de très belles rencontres, souvent fortuites, lui ont ouvert la voie vers d’autres routes, tellement plus prometteuses…
Devenu très chrétien, lui qui appelle (son) Dieu,  » le Big Boss « , abhorre cependant les grands pontes qui donnent  » la crise de foi « . Sa foi à lui, il la vit au quotidien dans sa ferme du Sud-Ouest de la France, oû il se consacre aux délinquants et aux personnes en difficulté.
Avec un humour décapant et la sincérité de ceux qui ont tout connu, Tim Guénard raconte dans cet ouvrage comment il  » deale du beau  » dans un monde aveuglé par la recherche de la rapidité et du profit.
Morceau choisi :
Vous avez tous une raison d’être. N’écoutez pas ceux qui n’ont plus d’espérance envers vous. Chacun de vous est unique. Vous pouvez tous être des merveilles.

Newsletter Décembre 2019

Des Fêtes de Fin d’Année comme on les aime…

« Noël n’est pas un jour ni une saison : c’est un état d’esprit »

                                                                                                     Calvin COOLIDGE

Décembre est à nos portes…

Il s’installe, avec son lot de Saints à célébrer : St Eloi, Sainte Barbe, St Nicolas évidemment !

Ensuite, Noël, La St Sylvestre et le Nouvel An se profilent à l’horizon.

Le Black Friday a donné le coup d’envoi des achats de Noël.

Le côté enthousiasmant de la médaille, c’est l’aspect festif de cette période : une ambiance toute particulière qui nous fait retrouver, en décembre, notre âme d’enfant.

Son revers, c’est le stress et la fatigue engendrés par les préparatifs.

Surtout si c’est vous qui recevez.

Surtout si c’est vous qui offrez.

Tell me more… vous propose quelques conseils pour aborder les réjouissances à venir avec quiétude et dynamisme :

  1. ON RESPIRE

Entre la chasse au trésor pour trouver THE cadeau pour Papy Oscar, les courses dans 6 magasins pour concocter un repas parfait et une déco digne de Pinterest, on a parfois tendance à courir comme une poule sans tête.

STOP !

Prenez le temps de respirer à pleins poumons (cohérence cardiaque, balade au grand air, partie de mini-foot avec fiston,…) : Vous évacuerez ainsi votre stress et aurez les idées bien plus claires !

2. ON VISUALISE… PUIS ON S’ORGANISE !

Vous envisagez plutôt un noël baroque ? Romantique ? Rouge et Blanc ?

Posez-vous pour y réfléchir !

Visualisez le Jour J.

Une fois que vous aurez le déroulement bien en tête, il vous sera aisé de vous organiser.

Pour se faire, pensez aux listes : TO-DO-LISTS, mais aussi listes de CE QUI A ÉTÉ FAIT  (c’est bon pour le moral !) ; limitez vos engagements et dormez en suffisance.

Je vous l’accorde, ça laisse peu de place à la spontanéité et à la surprise, mais ces dernières auront toute leur place lors du déballage des cadeaux.

3. ON SE SIMPLIFIE LA VIE

Belle-maman est la Reine des Tapas ? Votre frère excelle en barman ? Votre nièce est postulante au Meilleur Pâtissier ? Pourquoi ne pas mettre tous ces talents à l’honneur simultanément en proposant une Auberge Espagnole ? Ou, passez par un traiteur : bien sûr, cela vous reviendra plus cher que si vous préparez vous-même, mais quelle économie de temps et d’énervement !

Pour les cadeaux, pensez à un tirage au sort ou tout autre système de « cacahouète » (une personne offre à une seule autre), ou limitez votre budget à 5 ou 10€ par personne (offrez un mini présent original et ludique, un objet de récupération détourné, une déco faite-maison,…)

4. ON GARDE EN TÊTE L’ESPRIT DES FÊTES

Cette frénésie autour des Fêtes nous fait parfois oublier le plus important : le partage d’un bon repas, l’échange de présents, la jolie tenue achetée pour l’occasion sont autant de signes de partage, de moments conviviaux ; l’occasion d’être ensemble (en famille et/ou entre amis), pour se créer de merveilleux souvenirs.

Et si vous appréhendez à l’extrême les réunions de famille, pourquoi ne pas offrir votre temps pour une Fête Solidaire ?

A Noël et à la St Sylvestre, les initiatives foisonnent pour adoucir la vie des plus démunis le temps d’un soir. Renseignez-vous ! 

5. ON S’AIDE DES TRÉSORS QUE NOUS OFFRE MÈRE-NATURE

Adoptez les tisanes : Oubliez la théine et la caféine pour quelques semaines au profit des bienfaits des tisanes. La camomille et la lavande, par exemple, sont bien connues pour leurs vertus relaxantes.

Pensez aux huiles essentielles en cas d’excès : celles de menthe poivrée et de citron sont d’une efficacité redoutable pour la digestion ; celle de romarin à verbénone draine le foie en cas d’excès d’alcool.

Fleurs de Bach :

Beech : Fleur de la tolérance – Certains invités vous irritent par leur « bêtise » ? Le Hêtre vous aidera à être plus indulgent(e) envers les autres.

Centaury : Fleur de l’affirmation de soi : la Centaurée sera d’une grande aide pour rester serviable et accueillant(e), tout en vous affirmant pour respecter vos limites.

Elm: Fleur de l’harmonie intérieure – Si vous avez accepté trop de choses et vous sentez noyé(e) sous l’accumulation, l’Orme vous soutiendra  pour n’accepter que ce qui pourra être assumé, et déléguer sans culpabiliser.

Hornbeam (Charme): C’est, selon le Dr Bach, le « remède du lundi matin ». Cette Fleur de l’entrain et du dynamisme agira comme un  « starter » pour vous impulser au quotidien. Très efficace aussi en cas de procrastination.

Larch : Fleur de la confiance en soi – Le Mélèze vous aidera à vous faire confiance, à oser, et à faire fi du regard des autres.

Le Rescue : Concentré de sérénité pour les peurs passagères comme pour les stress récurrents. C’est le seul remède qui soit composé : il apporte présence, maîtrise et patience.

Mimulus vous aidera à dépasser les peurs aux contours précis et la timidité. Ex : La peur de rater un plat.

Walnut : La fleur de l’adaptation et de la renaissance. Le Noyer vous sera très utile si vous êtes hypersensible aux changements et imprévus.

White Chestnut : Fleur des pensées – Comme la répétition d’un mantra vous ramène dans le présent, le Marronnier blanc balaiera vos préoccupations mentales incessantes au profit du calme de l’esprit, pour retrouver des pensées claires et constructives

Parfums de soin Altéarah (anciennement « Parfums de Couleur ») :

Ne pas donner aux femmes enceintes et allaitantes ni aux enfants de moins de 3 ans

  • Bleu : Menthe Poivrée – Paix: Il favorisera une communication pacifique et la confiance dans les relations. En outre, le bleu vous aidera à oser demander sans culpabiliser et dire « non ».
  • Emeraude : PinRespiration: Pour prendre votre place, revenir à vous et mettre vos limites.
  • Indigo : Géranium – Clarté – C’est l’équivalent en Parfums de soin Altearah du White Chestnut en Fleurs de Bach : Il apaise le mental pour avoir les idées claires, écouter son intuition et retrouver un sommeil paisible.
  • Jaune: Citron – Joie: Pour retrouver liberté et spontanéité et tourbillonner de joie les soirs de Fêtes. Très utile aussi pour retrouver la complicité en famille, en particulier avec vos p’tits bouts.
  • Orange : Orange – Créativité : Il vous aidera à assimiler-digérer tant la nourriture que les émotions. De plus, l’orange boostera votre concentration et votre créativité.
  • Pourpre: Cèdre – Energie : Pour vous permettre de retrouver votre  énergie vitale et recharger vos batteries. C’est la « prise de terre contre les prises de tête » : il favorise l’ancrage et apaise les migraines.
  • Rouge : Clou de girofle – Vitalité : Grâce à son effet « tasse de café du matin », vous retrouverez le tonus et la vitalité nécessaire pour vous mettre à l’ouvrage.

Attention : Pourpre/Rouge sont à proscrire en cas d’hypertension, le soir, et avant une anesthésie.

  • Turquoise : Ylan-Ylang – Sérénité : Reconnu pour son action anti-stress, il est cependant à privilégier le soir car il favorise l’endormissement.
  • VertEucalyptus – Fraicheur : Un vent de fraîcheur et de liberté ; un nouveau souffle face aux changements et imprévus.
  • Violet : Lavande – Equilibre: Pour retrouver votre équilibre corps-cœur-esprit et trouver la paix intérieure. Le violet facilite la méditation et la prière.

J’espère que ces quelques conseils vous aideront à passer de très agréables Fêtes de Fin d’Année.

Je vous souhaite un merveilleux Noël, et déjà TOUT LE MEILLEUR pour 2020 !

Vous le valez bien !♥

Quelques news:

  • Action Spéciale « Fêtes de Fin d’Année » : Offrez à vos proches ou à vous-même une séance de coaching de vie, un soin reconnectant ou harmonisant, un moment-conseils en Fleurs de Bach et/ou un atelier via les bons-cadeaux  de Tell me more…

A réserver auprès du Centre d’Ose : https://www.facebook.com/Centredosemoha/

Un jour-concours sera bientôt organisé sur la page FB du Centre pour vous permettre de remporter l’un de ces moments bien-être GRATUITEMENT !

Soyez attentif (ve) !

  • Tell me more… continue l’accompagnement individuel, mais se tourne également vers la formation en individuel et EN ENTREPRISE.

Pensez-y pour vos team-buildings ou si vous souhaitez booster votre mieux-être au travail.

N.B. : Les formations sont modulables A LA DEMANDE :

  • Au niveau de leur durée : 1 journée, ½ journée, 2h,…
  • Au niveau de leur(s) thématique(s) : l’hypersensibilité, la prévention et l’accompagnement du burn out, la dépression saisonnière, le lâcher-prise, la gestion du temps et de l’énergie,…
  • Une initiation au Fleurs de Bach et/ou au Parfums de soin Altéarah peut venir compléter la formation.

CONFERENCE 2019: Conférence-Conseils aux Indépendants pour optimaliser leur précieux temps

25 Novembre 2019 – 19h30 au Centre d’Ose (Rue A. Nicolas, 565 – 4520 Moha)

Cette conférence participative se veut un échange et une mine de conseils pour :

  • Parvenir à équilibrer son activité professionnelle et toutes les tâches afférentes (comptabilité/administration/Communication/marketing/…)
  • Gérer son temps et son énergie pour gagner en efficience (et donc en rentabilité)
  • Allier harmonieusement vies privée, professionnelle et personnelle, pour ne pas se laisser déborder ni passer à côté de précieux moments.

– Prévente : 6,5€  – A verser à la réservation sur le compte du Centre d’Ose BE86 6116 7046 2050.

– Sur place : 8€

Infos & Réservation via Tell me more… (aj@tellmemore-coaching.be ou au 0460970357) ou via le Centre d’Ose (MP ou mail centredose@gmail.com ou au 0496817423).

CONFERENCE 2019: Après le burn out? La renaissance!

Le 05 novembre 2019 – 19h30 au Centre d’Ose (Rue A. Nicolas, 565 – 4520 Moha)

Tellmemore-Coaching - Aurore - Conférence Burn out 2019

Conférence participative autour du burn out :

Qu’est-ce que le burn out ? Quelles sont ses causes ? Comment le prévenir ? Comment le traverser ? Comment en guérir, pour renaître et ne jamais replonger ? Questions/Réponses.

– Prévente : 6,5€  – A verser à la réservation sur le compte du Centre d’Ose BE86 6116 7046 2050.

– Sur place : 8€


Infos & Réservation via Tell me more… (
aj@tellmemore-coaching.be ou au 0460970357) ou via le Centre d’Ose (MP ou mail centredose@gmail.com ou au 0496817423).

Lien vers l’événement: https://www.facebook.com/events/2444090298991202/

ATELIER 2019 : L’hypersensibilité, un atout-clé?

2 dates au choix: 13 & 27 octobre 2019

Tellmemore-Coaching - Aurore - Atelier Hypersensibilité 2019

Venez participez à une journée de coaching pour apprendre à transcender votre hypersensibilité pour en faire un atout-clé.

Déroulé de la journée:
– Présentation, découverte de chacun
– Comment se traduit l’hypersensibilité et quels sont les émotions qui en découlent?
– Quels sont les objectifs de cette journée?
– Comprendre l’hypersensibilité
– Transcendez son hypersensibilité pour se déployer

– Temps de midi (une cuisine est à votre disposition avec de la vaisselle et un micro-ondes)

– Initiation aux parfums de couleurs et aux fleurs de Bach
– Fabrication d’une synergie de fleurs de Bach (cure de 3 semaines)
– Quelques pistes pour aller plus loin

Prix: 80 euros par personne, payable à la réservation sur le compte BE86 6116 7046 2050 du Centre d’Ose pour confirmer votre réservation.

Infos et réservation via Tell me more… (aj@tellmemore-coaching.be ou au 0460970357) ou via le Centre d’Ose (MP ou mail centredose@gmail.com ou au 0496817423).

Lien FB vers l’événement: https://www.facebook.com/events/402369540679112/

Newsletter Octobre & Novembre 2019

Newsletter Octobre & Novembre 2019

Cette newsletter contient une super promo… Découvrez-la vite !

Un automne au top !

« L’automne est une demeure d’or et de pluie »

                                                                                                    Jacques CHESSEX

Ca y est ! Cette fois, l’automne est installé :

Deux longs mois sombres et pluvieux, avant l’hiver annonciateur des Fêtes de Fin d’Année, que certains adorent et d’autres redoutent…

Vous avez raté l’atelier « L’Automne au top, ou comment résister à l’appel de la couette » ??!

Qu’à cela ne tienne !

Cette newsletter automnale vous tiendra compagnie en octobre et novembre.

Comme le crépitement rassurant des buches dans l’âtre quand, dehors, il pleut à verses.

Comme une ballade revigorante en forêt, où, l’espace d’un instant de grâce, vous redevenez un enfant, émerveillé par la valse chatoyante des feuilles qui tombent au sol…

Je vous souhaite un bel automne.

Vous le valez bien !♥

  1. Petit légendaire d’octobre

Parmi les principaux personnages d’Halloween, va et vient le malicieux Jack O’Lantern, le feu follet. Jack était fêtard impénitent, toujours fourré dans les tavernes.

Un jour, le Diable, croyant avoir gagné son âme, se retrouva emprisonné dans un pommier enchanté, d’où il ne put descendre qu’à la condition de laisser Jack pécher comme il l’entendait. C’est ainsi qu’à sa mort, le drôle se vit refuser à la fois l’accès du Paradis mais aussi de l’Enfer.

Incapable de retrouver son chemin pour s’en retourner sur terre, il obtint du Diable, bon enfant, un tison pour se guider dans la nuit éternelle ; Tison qu’il enferma dans une betterave – ou plus récemment, une citrouille. Depuis, il erre sans cesse, s’amusant à égarer les voyageurs rencontrés dans sa course éternelle.

             Inspiré de l’Elféméride, le Grand Légendaire des saisons – L’Automne

  • Novembre…

« Novembre est sombre, inquiétant, ténébreux. Jamais glauque.

Le noir n’est pas un défaut.

L’amateur de ténèbres sait qu’il n’a rien à craindre de Novembre, ni de ses terrifiantes histoires de fantômes à lire, ou écouter au coin du feu, quand l’esprit de la maison repose sur son épaule ».

                                                                                                      Pierre DUBOIS

Si l’automne vous déprime ou vous fatigue, certains Parfums de Couleur et plusieurs Fleurs de Bach peuvent venir à votre secours.

Découvrez-les  ci-dessous !

  1. Des Parfums de Couleurs pour soigner les bobos de l’automne
  • Pourpre (Energie – Cèdre) : Recharger ses batteries, retrouver son énergie vitale.
  • Rouge (Vitalité – Clou de Girofle) : Pour retrouver tonus et vitalité.
  • Or (Confiance – Litsée) : Idéal pour faire face aux dépressions saisonnières. L’or booste la confiance en soi et le charisme.
  • Emeraude (Oxygène – Pin) : Faire une pause, mettre ses limites. L’Emeraude facilite la respiration (bronches-poumons), un peu comme du Vicks.
  • Indigo (Clarté – Géranium): Clarté mentale (trouver des solutions, se débarrasser des pensées ruminatoires…). L’Indigo agit sur la sphère ORL (sinus).
  • Rose (Tendresse – Rose) : C’est le « doudou des grands » : pour se réconforter émotionnellement et s’envelopper de douceur.
  • Des Fleurs de Bach pour un moral au beau fixe, même en automne :
  • Walnut (Noyer) : Idéale en cas de dépressions saisonnières ou si vous appréhendez les changements.
  • Mustard : Fleur de la stabilité émotionnelle, elle vous permettra de sortir de la mélancolie et retrouver une joie intérieure.
  • Olive : Ceux que la chute des feuilles et le temps maussade épuisent retrouveront leur énergie grâce à cette Fleur de la guérison intérieure.
  • Hornbeam (Charme) : C’est, selon le Dr Bach, le « remède du lundi matin ». Elle agit comme un  « starter » pour vous impulser au quotidien.
  • Gentian : Les nuages et la pluie vous dépriment, vous donnent envie de tout laisser tomber ? La Fleur de la foi vous aidera à retrouver une attitude positive, malgré la météo, pour repartir une fois de plus.
  • AGENDA d’Octobre-Novembre :
  • Atelier d’une journée au Centre d’Ose : « L’hypersensibilité, un atout-clé »
  • Dimanche 13/10

OU

  • Dimanche 27/10/2019

Plus d’infos : https://www.facebook.com/events/402369540679112/

  • Conférence du Mardi 05/11 – 19h30 au Centre d’Ose :

«Après le burn out ? La Renaissance ! »

Plus d’infos : https://www.facebook.com/events/2444090298991202/

  • Conférence  du Mercredi 20/11 – 19h30 au Centre d’Ose :

« Gestion du temps pour Indépendants »

Cet atelier, bien que destiné prioritairement aux travailleurs indépendants, est ouvert à tout un chacun qui veut optimaliser son temps et son énergie.

Plus d’infos : https://www.facebook.com/events/399530847347696/

  • Atelier d’une journée en collaboration avec Femmes d’Aujourd’hui :

« Apprenez à lâcher prise avec les Fleurs de Bach et les Parfums de Couleur »

  • Diverses dates en Wallonie et à Bruxelles

Plus d’infos : https://www.facebook.com/pg/TellmemoreCoach/events/

Tell me more…

Aurore Jacobs

 Rue de Wawehaye, 49 – 4500 Solières (Huy)

 aj@tellmemore-coaching.be

0460/97.03.57

www.tellmemore-coaching.be

Tellmemore-coaching.be

ATELIER 2019 : Apprendre de ses erreurs pour être enfin soi-même

29 Septembre 2019 – Chez Tell me more… (Rue de Wawehaye, 49 – 4500 Huy)

Tellmemore-Coaching - Aurore- Atelier "Apprendre de ses erreurs pour être enfin soi-même"

Apprenez de vos erreurs – Ne laissez pas vos rêves mourir- Soyez heureux!

Un beau programme en perspective …

S’il vous tente mais que vous ne savez pas par où commencer, je vous invite à l’atelier-petit déjeuner de Tell me more…

« Apprendre de ses erreurs pour être enfin soi-même »

Le dimanche 29 septembre de 09h30 à 16h

Chez Tell me more… (Rue de Wawehaye, 49 – 4500 Huy)

Pour vous outiller face aux schémas répétitifs qui plombent l’estime et la confiance en vous.

Stopper le cercle vicieux de l’échec au profit du cercle vertueux de l’authenticité et du succès…

Plus d’infos : https://www.facebook.com/events/587297481676408/